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若何给宝宝添加辅食,宝妈懂得的越多对宝宝越好

宝妈A:我家大年夜宝逝世活不吃辅食,我的奶又不太够,可愁逝世我了!

宝妈B:是否是你给大年夜宝太早喂辅食了?我们萌萌6个月了,辅食吃的可好了。

宝妈A:那咋办?我也不懂啥时辰加辅食

儿科第136号成绩记录

辅食是满4-6个月宝宝的必须品,更是决定宝宝平生安康的基本。由于辅食除能给宝宝添加养分素,促进其安康发展以外,还可以更好的练习宝宝的胃肠道功能和咀嚼等心思功能。


然则每次来找我询问的麻麻都不太清楚要甚么时辰添加辅食?又该如何添加辅食?所以,明天我将这一成绩记录上去,供各位妈妈参考,记录笔记末尾还附上了各类食品所含养分素的表,妈妈们也都收藏吧!

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宝妈必问句1.若何断定须要添加辅食了?

嗯……我表示世界妈妈普通棒!言归正传,普通来讲,辅食开端添加的时间应为满4-6个月间,最早从满4个月(也就是第5个月)开端。

小提示:4-6个月为辅食添加适应阶段,妈妈们其实不消过于强求宝宝的进食量,鼓励宝宝对饮食产生兴趣才是第一个要完成的目标。

除月龄以外,还有以下几点可以用来断定宝宝能否须要添加辅食:

体重:宝宝体重达到出身时的2倍(女宝不小于5kg,男宝不小于6kg)。

喝奶量:母乳豢养的宝宝,豢养次数明显增多;喝配方奶的宝宝,与平常奶量雷同但依然哭闹、想吃。

身材发育:宝宝能控制上半身,可以经过过程回头、前倾、后仰等举措来表示能否想吃食品。

行动:宝宝有类似于抢粑粑麻麻的饭、碗筷之类的行动时,解释宝宝对吃饭有了兴趣。




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宝妈必问句2.该怎样添加辅食呢?

前一阵有一名妈妈问,她说本身给4个月大年夜的宝宝剥了一些小虾仁放在蔬菜泥里,可从那以后宝宝就一向消化不好,还常常哭闹。菌菌表示,4个月大年夜的宝宝消化体系很弱,还缺乏以消化肉类呢!

在此强调,各位妈妈在添加辅食时切切不要焦急,添加辅食的准绳应当是墨守成规,增长食材种类时也是以宝宝的接收情况为标准,而不是爸爸妈妈的主不雅志愿呀。所以,在记录里也为大年夜家总结了四条添加辅食的准绳,爸爸妈妈须要切记哟~

(1)从一种到多种

妈妈们要按照宝宝的养分需求和消化才能逐步地增长食品的种类。当宝宝满4个月后,最好的肇端辅食应当是婴儿养分米粉,婴儿养分米粉已强化了钙、铁、锌等多种养分素,如许就可以在包管宝宝养分均衡的同时,还不会使胃肠包袱太重。

当宝宝满6个月时,便可以恰当的添加一些蔬菜泥,7-8个月后再开端添加蛋黄、肉泥等食品。

(2)从稀到稠

开端添加辅食时,宝宝都还没有长出牙齿,是以妈妈只能给宝宝喂流质食品,如米粉、米糊、蔬菜或水果泥等等。随着宝宝小牙齿的长出,再逐步添加半流质食品,最后生长到固体食品。

(3)从小到大年夜

给满4个月的宝宝添加辅食,除弥补养分素以外,也是锤炼宝宝的吞咽才能。当宝宝再大年夜一些,咬肌也都发育较好、磨牙长出时,妈妈们便可以渐渐地过渡到固体食品了,如软饭、面条、婴儿面包等,还可以成心把食品的颗粒做得粗大年夜些,有益于锤炼宝宝的咀嚼才能。


(4)从少到多

每次辅食添加的时间应当安排在两次母乳或配方奶之前,先吃辅食,紧接着喂奶,让宝宝一次吃饱,防止少食多餐,由于少食多餐不只会影响宝宝进食的兴趣,还会影响消化。普通辅食添加的规律为一天两次,随着宝宝年纪的增长,再逐步增长喂辅食的次数。


小提示:每添加一种新的食品时,都须要让宝宝适应3-4天,假设宝宝的消化情况优胜,排便正常,再让宝宝测验测验另外一种,切切不克不及在短时间内一会儿增长好几种。




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添加辅食的“戒律清规”

▶勿过早,也别晚

重生宝宝的消化器官很柔嫩,消化腺不蓬勃,很多消化酶也还没有构成,假设过早添加辅食,会增长宝宝消化功能的包袱,轻易形成宝宝腹胀、便秘、厌食。

固然,也不建议大年夜家过晚添加辅食。逾越6个月还未及时添加辅食的话,宝宝曾经没法从母乳中获得足够的养分素了,这不只会影响宝宝的发展发育,还会由于缺乏抵抗力而招致宝宝生病。所以,爸爸妈妈必定要记得在恰当的时辰给宝宝添加辅食呀~

▶过量一点,粗细混搭

宝宝固然能添加辅食了,但消化器官毕竟照样很柔嫩,妈妈们切切不克不及让宝宝为所欲为,要吃甚么就吃甚么、想吃若干就给若干,如许会形成养分的不均衡,养成宝宝偏食、挑食等不良习气。所以妈妈们在给宝宝预备辅食时,应当留意荤素、粗细的搭配,使宝宝的咀嚼功能取得应有的锤炼。

有些宝宝由于不习气咀嚼或不爱好吃某种食品,会用舌头将食品往外推,妈妈们这时候不要焦急,最好能给宝宝示范若何咀嚼食品并且吞下去。如许以来,就会让这些小机警鬼们认为:“妈妈爱吃,宝宝也爱吃。”轻而易举就让宝宝爱上吃辅食啦~

没甚么事儿能比孕妈和胎宝的事儿大年夜吧?




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额额额额额额饿得

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楼主,我家宝宝三个月15天了,日间喝奶粉120毫升,有时间隔3小时,有时间隔2小时,可一到早晨临睡前就不可了,120毫升间隔1小时就要喝奶粉了,直到熟睡,普通10点半睡着,这类吃法我担心宝宝的胃撑大年夜了,很忧?,是否是要添加辅食了?

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很好,收藏了。

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太小了!不合适加辅食的!早晨哭闹不用定是要吃看看其他缘由,比如睡觉热了冷了,睡的情况不舒畅,没有人陪害怕了等等 答复  小灰灰xjh  2016-11-16 12:23:43发表的
楼主,我家宝宝三个月15天了,日间喝奶粉120毫升,有时间隔3小时,有时间隔2小时,可一到早晨临睡前就不可了,120毫升间隔1小时就要喝奶粉了,直到熟睡,普通10点半睡着,这类吃法我担心宝宝的胃撑大年夜了,很忧?,是否是要添加辅食了?

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赞赞赞,感谢!

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我家大年夜师兄八个多月了,辅食吃的很好呢!曾经添加蛋黄,苹果泥等,还会吃虾了!

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贊一個,挺不錯

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你家宝宝三个月了才5斤?

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可以看下我同伙圈额,我是专门做宝宝辅食的,纯手工零添加剂的安康安然辅食。

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三个月才5斤重吗

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吃烫过的水果还有维生素吗?常温冬季吃感到凉

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你宝宝三个多月才2.5公斤?怎样这么小,我宝宝也是三个多月,有六公斤。我奶水也很少,每天都为这个忧愁。中药都吃了很多多少,就是异常少。

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我家大年夜宝三个月婆婆就给加了辅食

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3个月,2.5公斤?

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早产宝宝呢,甚么时辰加辅食比较合适?参考实际月龄照样改正月龄呢?宝宝实际月龄6个月4天,改正月龄4个月!今朝宝宝纯母乳豢养,根本上以亲喂为主,所以奶量估计不出,4~5小时一次,早晨也是这个频率;对大年夜人吃的器械感兴趣,但还没到抢来吃的情况;能扶坐;比来一个月体重增长开端迟缓,是否是可以加辅食了?

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我家宝宝刚戒奶一个月,都是个奶粉配方。那添加捕食米粉这个时辰能给他吃吗??一天也是吃两次?
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